7 ресурсов, где можно проконсультироваться со специалистом
Бесплатная психологическая помощь и поддержка
Список служб, куда можно обратиться, если психолог нужен прямо сейчас, а денег на консультацию нет
«С 2024 года можно бесплатно обратиться к медицинскому психологу по полису ОМС по направлению лечащего врача. Оказание услуги проходит в кабинетах медико-психологического консультирования».
Екатерина Тримайлова
психолог
что делать,
если это
не подходит?
не подходит?
Рассказываю, как в сложных жизненных ситуациях получить психологическую помощь быстро и бесплатно в государственных и муниципальных службах, а так же через благотворительные и частные организации
1
Живой чат, где подросток всегда может написать о своих проблемах. С ним поговорят открыто, честно, и конфиденциально. Будут называть вещи своими именами, не будут критиковать и оценивать, будут относиться уважительно.
2
Сообщество волонтеров-психологов. Проект начал свою жизнь в пандемию, сейчас деятельность продолжается. Люди, нуждающиеся в психологической помощи, могут подать заявку на сайте. Консультации проходят в формате онлайн.
3
Бесплатная телефонная психологическая консультация «Ярославна» — помощь, которую вы можете получить немедленно. Здесь можно получить 3 бесплатных диагностических консультации. Для этого надо записаться на сайте Института практической психологии и психоанализа по ссылке psychol.ru
4
В онлайн-чате Портала Доверия Вы можете поделиться тем, что волнует и беспокоит. Специалисты готовы выслушать и поддержать. Помогут найти ответы на любые запросы. Расскажут, где ещё можно получить помощь.
5
Телефон психологической помощи для детей, подростков и родителей, бесплатно в пределах Свердловской области. Специалисты службы оказывают неотложную помощь всем позвонившим, находящимся в состоянии острого психологического кризиса, изоляции, тоски и нередко стоящим перед выбором между жизнью и смертью.
6
Можно задать анонимный вопрос, ответ будет опубликован на сайте в разделе «Вопросы психологу». Вы можете проконсультироваться с психологом службы в разделе «Личный кабинет». Они не публикуются в открытом доступе на сайте. Необходима авторизация.
7
В рамках проекта вдовы и семьи, потерявшие кормильца, могут дистанционно получить психологическую помощь, принять участие в группах поддержки, получить консультацию и социально-правовую информацию. А главное, они могут стать лидерами проекта и создать группу поддержки в своем регионе.
